素人ランナーのランニング考察

ランニングの練習方法、マラソン大会の情報、お勧めのランニンググッズをご紹介します。

*

「 月別アーカイブ:2014年12月 」 一覧

2014年のランニングライフを振り返る

  2014/12/26    その他

2014年も残すところあと6日になりました。 12月に入ってからあっという間に時 …

足底筋膜炎に効くキネシオテーピングの巻き方

  2014/12/18    ケガ, 足底筋膜炎

僕は足底筋膜炎の対策として、キネシオテープを使ったテーピングで足底筋膜をサポート …

第34回群馬サファリ富岡マラソン(世界遺産マラソン)完走しました

大会名に勝手に「世界遺産」をつけてしまいました・・・ 正式名称「第34回 群馬サ …

伊勢崎シティマラソンはDNS・・・富岡マラソンでリベンジ!

  2014/12/09    マラソン大会

先日の第10回伊勢崎シティマラソンは・・・残念ながらDNSです。。。 前日に38 …

冬のランニングで欠かせない防寒グッズ

  2014/12/02    季節の対策

市民ランナーにとって、真夏と真冬は過酷なシーズンです。 マラソン大会などで本気で …