素人ランナーのランニング考察

ランニングの練習方法、マラソン大会の情報、お勧めのランニンググッズをご紹介します。

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「 月別アーカイブ:2014年05月 」 一覧

100kmマラソンに出たい衝動

  2014/05/31    ウルトラマラソン

たまーに訪れる「100kmマラソン出たい衝動」 2年前の四万十川ウルトラマラソン …

初心者ランナーとランニング

昨日、ランニング初心者の友人と15kmLSDを行いました。 この友人とは、201 …

ランニングの目的って何だろう?

ここ最近、思うように走れていません。 ちょっと仕事のスケジュール管理を間違えて、 …

軽井沢ハーフマラソン2014走ってきました

2014年5月18日(日)に開催された「軽井沢ハーフマラソン2014」に参加し完 …

ランニングキャップが似合わない全てのランナーへ

  2014/05/13    ランニンググッズ

今回は走り方でも練習内容でもない見た目の話題。 私は前々からランニングキャップが …

軽井沢ハーフマラソン2014の案内が届きました

2014年5月18日(日)に開催される「軽井沢ハーフマラソン2014」の案内が届 …

NewBalanceミニマスは走りの幅を広げてくれるシューズです

  2014/05/08    ランニングシューズ

newbalance ミニマス MT10を購入してから約1年。 ランニングフォー …

マラソンに必要な筋トレとは?

最近、家での筋トレは「長友佑都 体幹トレーニング20」を参考にトレーニングしてい …