素人ランナーのランニング考察

ランニングの練習方法、マラソン大会の情報、お勧めのランニンググッズをご紹介します。

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「 月別アーカイブ:2013年12月 」 一覧

1kg減ると3分タイムが縮む!?体重の増減とマラソンタイムの関係

  2013/12/25    体重管理

2013年も残りあと僅かですね。 年末に向けて仕事やプライベートで忙しく過ごされ …

ランニングの給水 お勧めの給水ボトルとウェストポーチはコレ

  2013/12/20    ランニンググッズ

ランニング中の給水。結構悩まれているランナーは多いと思います。 夏場であればラン …

フラットソールとセパレートソールの違いと実際に試した比較

  2013/12/18    ランニングシューズ

ランニングシューズのソール(底)には、大きく分けて2つの種類があります フラット …

asics GELFEATHER GLIDE(ゲルフェザーグライド)を購入しました

  2013/12/11    ランニングシューズ

先日より、フラットソールのランニングシューズを探しておりましたが、結局、asic …

第33回群馬サファリ富岡マラソンを完走しました

2013年12月8日(日)に開催された「第33回 群馬サファリ富岡マラソン」の5 …