素人ランナーのランニング考察

ランニングの練習方法、マラソン大会の情報、お勧めのランニンググッズをご紹介します。

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「 月別アーカイブ:2013年10月 」 一覧

ミニマス MT10の耐久性 200km走ってもソールは大丈夫!

  2013/10/30    ランニングシューズ

new balance ミニマス MT10を購入し、フォアフット走法を導入してか …

第2回 酒田シティハーフマラソン 完走しました

2013年10月20日(日)に開催された「第2回 酒田シティハーフマラソン」の1 …

【秋のランニングの服装】寒暖の差に対応できるウェアにしましょう

  2013/10/16    季節の対策

季節の変わり目である秋は、ランニングの服装(ランウェア)に結構気を遣います。 真 …

つくばマラソンのコース攻略!秋の高速コースを制して自己ベストを目指せ!

毎年秋に開催されるフルマラソンの人気大会「つくばマラソン」 平坦で走りやすいコー …

フルマラソンを快適に走るためのサポートグッズをご紹介

  2013/10/07    フルマラソン

東京マラソン2014が初フルマラソンとなる知人のために、練習法・ランニンググッズ …

初めてのフルマラソン!完走のために携帯するグッズをご紹介!

  2013/10/05    フルマラソン

市民ランナーの場合、フルマラソンという長い距離・長い時間を走るためには最低限のサ …

初フルマラソン完走を目指そう!お勧めのランニングウォッチを紹介

  2013/10/02    フルマラソン

フルマラソンを完走するために必要なランニンググッズとして、シューズの次に大事なも …