素人ランナーのランニング考察

ランニングの練習方法、マラソン大会の情報、お勧めのランニンググッズをご紹介します。

*

「 雨の対策 」 一覧

梅雨時期のランニング練習メニュー

  2014/06/05    雨の対策

来ましたね。 じめじめ~~っとした梅雨時期が。 ちょっと前に大雪が降って、暖かく …

雨の日のマラソン大会の対策

  2014/02/26    雨の対策

マラソン大会当日の天気はどのランナーも気になるところですね。 せっかくのマラソン …

雨の日のランニングで注意したい走り方とその対策

  2013/08/06    雨の対策

梅雨明けしたはずなのに毎日じめじめ~っとした日が続いてます。 私の住んでいる地域 …